Функція мотивація

< повернутись

ФУНКЦІЯ МОТИВАЦІЯ

Мотивація.

Візуалізація, мрії, цілі, планування, позитивне підкріплення, результати, підтримка оточення, зовнішній вплив та обставини, у кожного свій коктейль зовнішньої та внутрішньої мотивації. Чи це все, що треба знати про мотивацію?

Як мотивувати себе? Як мотивувати інших?

Ці два питання стали причиною глибокого та різносторонього дослідження теми мотивації. Класично виділяють зовнішню і внутрішню мотивацію, і ми теж вирішили поміркувати на цю тему.

Два наших улюблених поняття усвідомленість та відповідальність. Тому по-перше ми пропонуємо розібратися на що і навіщо ви хочете мотивувати себе та інших?

вас мотивують, а ціль не ваша. В такому випадку ефективного діла не буде аж поки ви не будете мати відповідь на питання “навіщо?”, теж саме стосується, якщо хочете мотивувати когось. Потурбуйтесь про те щоб людина зрозуміла для чого вона повинна це робити. Для нового покоління це потрібно інколи більше ніж матеріальна мотивація, а це означає що місія компанії та її соціальна відповідальність, можуть стати головною мотивацією вашої команди
коли ти добре розумієш що і навіщо, але нічого не робиш і твоя мрія лише фантазія. Це так поки мрія не перетвориться на ціль, з планом і ти не почнеш діяти;
ти йдеш до своїх цілей, але інколи відчуваєш нестачу мотивації. Усвідомлення, відповідальність, правильна роль за Карпманом, знання, гарний психологічний стан, розділення великої амбіційної цілі (ВАЦ) на більш малі проміжні цілі/етапи, планування, безперервні дії кожного дня, підтримуюче оточення, нові стимули, візуалізація, корисні звички, місія, цінності, соціальна відповідальність, це базова запорука високої мотивації.

В кожному розділі сайта Dream Board, ми прямо чи опосередковано даємо знання та інструменти впливу на твою мотивацію. А такі розділи як візуалізація, планування та корисні звички, дають інформацію що дозволить забезпечити усвідомленість та високу мотивацію при роботі з цілями та особистою ефективністю, а також додаткову корисну інформацію.

Dream Board

візуалізація

планування

досягнення

мотивація

Мотивація, це те, що спонукає тебе йти до своїх цілей, тоді чому і навіщо в базовій запоруці стільки пунктів. Висока мотивація це складна система і її усвідомлення першочергове з чого потрібно починати свій шлях до змін та досягнень, бо кожен з пунктів може звести вас з дистанції. Наприклад не те оточення та старі стимули можуть повернути в ваше життя погані звички, та забравши фокус з ВАЦ, повернути вас до минулого життя.

Як зробити високий рівень мотивації?

усвідомлення: розуміння та аналіз свого життя, дають контроль над ним та можливість змін;
відповідальність та плюсова роль за Карпманом: прийняття того, що все залежить від тебе і твоїх дій;
знання: усі усвідомлення зазвичай приходять з досвідом, та після отримання знань, не зупиняй навчання та саморозвиток ніколи;
гарний психологічний стан: від нього залежить твоя продуктивність, здатність приймати рішення, емоційний інтелект та капітал;
розділення великої амбіційної цілі (ВАЦ) на більш малі проміжні цілі/етапи: це можливість фокусу, планування, позитивне підкріплення так необхідне на шляху до ВАЦ
планування: де, коли, як, з ким, чим, за скільки… відповідь на ці питання неминучість дій і мотивація;
безперервні дії кожного дня: роблять результати неминучими;
підтримуюче оточення: чудово коли родина, друзі, команда, підтримую та прискорюють тебе, самому трошки складніше, але теж реально;
нові стимули: створюй зовнішні умови, що підтримують твої зміни, старі стимули старі результати, нові стимули нові результати;
візуалізація: мрії, ВАЦ, істинність цілей та бажань, кожного дня нагадування про головне;
корисні звички: знання та корисні звички, прискорюють тебе;
місія, цінності, соціальна відповідальність: важливі елементи успіху твоєї компанії, магніт для кращих спеціалістів.

Дуже добре, коли мотивують тебе, а ще краще коли тобі не потрібна мотивація із зовні. В таких випадках ти вірогідніше йдеш до чогось, а не від чогось.

Коли людина знає навіщо воно йому, бере відповідальність за своє життя та дії, має план та може легко візуалізувати свою мрію, активно діє, зовсім скоро він може стати на свій шлях і тоді його можливості та результати здивують його самого.

Dream Board та мотивація

Розуміння того куди і навіщо ти йдеш, найкраща мотивація, що надає бажання і енергії, рухатися до своїх цілей. Dream Board, кожного дня буде нагадувати тобі про твої цілі, плани, досягнення, допоможе кожного дня робити маленькі і великі кроки до твоєї мрії, та прискорювати тебе.

Dream Board

мрії + цілі + план

досягнення

мотивація

Дрім Борд – це мотивація, яка кожного дня може не дати забути тобі: хто ти є, ким ти хочеш стати, куди прийти.

Dream Board – мотивація, така як ти хочеш.

DREAM BOARD, ТЕБЕ МОТИВУЄ

Матеріали по темі:

1. Джеймс Клир “Атомные привычки”

2. Тео Цаусидис “Мозг с препятствиями”

< повернутись